Resilienz

Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit – körperliche und psychische. Sie ermöglicht Menschen, Lebenskrisen zu bewältigen, Dauerstress zu ertragen, Krankheiten zu überwinden, physische Gewalt zu verdauen, den Verlust von nahestehenden Menschen zu ertragen und die Belastungen des Alltags in den verschiedenen Lebensrollen auszuhalten.